– UNWINDING THE SPINE & UNFOLDING TO THE ESSENCE –

Diese Atem-Therapie ermöglicht das Loslassen von negativen Selbstbildern, Ängsten, chronischen Spannungen und dadurch verursachten Schmerzen.
Step by step erfolgt eine Lösung von alten Traumata, eine achtsame Öffnung zu größerer emotionaler Freiheit und uneingeschränktem Atem. So das die Lebensenergie wieder ungehindert fließen kann.
Letztlich unterstützt BioDynamicBreath-Work die Transformation zu gesteigerter Präsenz, Bewusstheit und Einvernehmen mit uns selbst und anderen.

Dieses Angebot ist eine intensive Reise in dein Unterbewusstsein und gleichzeitig eine Nährung,

tief bis in jede Zelle deines Körpers. Verbindung durch Integration.

Du wirt direkt mit deinem innerem Lehrer verbunden und erlebst genau das was gerade für dich dran ist…
Wir arbeiten mit dem tiefen und verbundenem Atmen, sodass die vielen Schichten der Körper-Panzerung und Ego-Mauern aktiviert , bewusst wahrgenommen und wieder durchläßig und frei werden. Damit die Lebensenergie durch die durch fließen kann. 

Schritt für Schritt zum Kern, zu deiner strahlenden Essenz und Lebensfreude.
Vielleicht ist es das erste mal in deinem Leben das du dich als leicht und durchlässig, total verbunden erleben udn fühlen wirst.

Ich begleite dich in deinem Atem-Prozess ggf. auch mit Körper-/Energie-Arbeit) im geschütztem und heiligem Rahmen, liebevoll unterstützt, geführt. 💚 Um dich voll und ganz dir selbst und deiner inneren Welt hinzugeben. Es fühlt sich dann irgendwann an, wie ein immer weiter in sich hineingleiten. Eine Verschmelzung mit sich selbst, der Musik, den anderen. Körper, Geist und Seele im Einklang.. And to get our shit together. 😉 

AUF DEINER PROZESS- REISE, kannst du dich:

– dich von Hemmungen, Blockaden und Stress befreien, Ängste loslassen…
-dich auf auf der physischen und energetischen Ebene reinigen
-dein ganzes System mit Prana/ Chi/ Lebensenergie versorgen
– In höhere spirituelle Dimensionen oder Bewusstseinszustände gelangen (High ohne Drogen)
– vielleicht In frühere Leben eintauchen
– Traumata oder Biografische Krisen aus der Vergangenheit integrieren und transformieren
– Tiefe Erkenntnisse haben, Lösungswege finden, Zugang zu deiner Quelle finden, deine Schatten zu umarmen, mit Schmerz anders umgehen lernen uvm.
-Kundalini-Awakening, sowie orgiastische Erfahrungen sind möglich

Du brauchst hierfür KEINERLEI VORERFAHRUNG!

Komm genau so wie du bist und bring lediglich die Einstellung mit:
“Ich vertraue und lasse mich voll drauf ein.”
Jede/r macht dazu seine ganz eigene, individuelle Erfahrung und es wird jedesmal unterschiedlich sein.
“you will get what you need, not what you want.”
Alle Erfahrungen sind gleichwertig gut!

Es gibt für jede/n eine Matratze, wir atmen im Liegen und mit geschlossen Augen und zu evokativer Musik. Bring gerne deine eigene Augenmaske mit.

Diese Arbeit zählt zu den transformativsten überhaupt.
Ich hatte Asthma mit Inhalator.. 😉
..Deswegen liebe und biete ich das hier an, warum soll nur ich hiervon profitieren ?!
Wenn man Liebe teilt, verdoppelt sie sich ♥

Lass dich “Nachhause”, ganz zu dir und deinem spirituellen Selbst kommen, in deinem kostbaren Körper, der dir Zugang zu höheren Stadien menschlicher Erfahrung, Freude und Vergnügen bietet. ❤
Atmen ist Leben und dehnt unseren Bewusstseinsraum aus, wir bewegen uns auf Ganzheit zu.

Bist du bereit für eine intensive Selbsterfahrung, vielleicht die tiefste nach innen führendste Erfahrung deines Lebens?! ☯

HIER MEHR LESEN: https://www.selbstwirksamkeit.jetzt/bbtrs-2/

AKTUELLE Uhrzeiten, Standort und Preise, findest du unten in dem Link auf meiner Buchungsseite. 

Bitte unbedingt unter diesem Link anmelden: https://bookwhen.com/de/selbstwirksamkeitjetzt

📝 BITTE MITBRINGEN:

-Bequeme Klamotten
-Tagebuch/ was zum schreiben

→ UND bitte ungefähr 2 Stunden vorher nichts schweres Essen.

⚠ WICHTIG !!! Ausgeschlossen von der Veranstaltung sind:

–> Menschen mit paranoide Schizophrenie und bipolare Störungen sind von der Teilnahme ausgeschlossen, da bei ihnen das Aufarbeiten der großen Mengen unbewussten Materials mehrere Tage dauern könnte und ein anderes Setting hier von Nöten ist.

–> Wenn du unter einer der folgenden physischen “Krankheiten” leidest, EMPFEHLE ICH DIR EBENFALLS NICHT ZU KOMMEN! :
-Epilepsie
-schwerem Asthma (oder nur mit Inhalator)
-Schwangerschaft (die ersten Monate geht)
-Glaukom (grüner Star)
-Herzprobleme
-Osteoporose
Auch Psychotiker kommen bitte nicht, denn hierfür ist ein anderes und längeres Setting nötig.

ALLE TERMINE FINDEST DU AUF MEINER BUCHUNGSSEITE:

https://bookwhen.com/de/selbstwirksamkeitjetzt

SEE “ENGLISH” VERSION BELOW:

“Diese Meditation ist eine schnelle, intensive und gründliche Methode, um alte, tief verwurzelte Muster im Körper und Geist, die einen in der Vergangenheit gefangen halten, zu durchbrechen und die Freiheit, das Zeugenbewusstsein, die Stille und den Frieden hinter diesen Gefängnismauern zu erfahren.” -OSHO-

Dieses 7 Tage Challenge-Programm richtet sich sowohl an Anfänger als auch an regelmäßige Meditierende.
Jeden Tag nach dem Morgenkurs wirst du deine Existenz mehr und mehr spüren.
Wir empfehlen diese Meditation vor allem für Menschen, die sich festgefahren fühlen und nicht sicher sind, wie sie den nächsten Schritt in ihrem Leben machen sollen.
Für Menschen die sich nicht zentriert fühlen, Fokus und Präsenz vermissen und für diejenigen, die Leben in Beziehungen bringen wollen und einen Weg finden möchten, sie selbst zu sein.

In diesem Workshop bietet Jenny eine einfache und simple Kombination von emotionalen Ausdruckstechniken, die moderne Menschen leicht adaptieren und erleben können, um verdrängte Emotionen und alte Traumata die Geist und Körper blockieren, loszulassen, damit die Energie wieder mühelos fließen kann und du in deine Lebenskraft kommst.

Chronischer Stress und Traumata erlauben uns nicht, Veränderungen im Leben zum Besseren zu machen und täglich einen positiven und bewussten Lebensfluss als einen gesunden und bewussten Menschen.zu erleben.

Der Workshop bietet dir die Möglichkeit, eine Brücke zwischen deiner inneren und äußeren Welt zu bauen, holotropes Atmen, Tanzen, Beobachten, Stille, Blickkontakt, Akzeptieren, Loslassen und schließlich das Genießen von sich selbst und das Leben mit anderen.

Es ist eine Verbindung zwischen bewusst und unbewusst durch die Kunst des Loslassens.

Dieser Kurs ist für jeden der körperlich gesund ist und für jedes Alter geeignet.

(Was OSHO dazu sagt:)
VIDEO: https://www.youtube.com/watch?v=sbfVcigkNao

(Wenn du nicht ab Montag einsteigen kannst, ist es auch an einem anderen Tag möglich oder auch erst ab dem Freitag, für nur ein WE.

—> Bezahle bitte in Bar vor Ort.

BITTE MITBRINGEN:

– Augenmaske oder Tuch (Medit. wird mit geschl. Augen durchgeführt)
– Sport und Wechselklamotten, Duschsachen 
(Du wirst ordentlich ins Schwitzen kommen)

► -ALLE TERMINE- AUF MEINER BUCHUNGSSEITE:

https://bookwhen.com/de/selbstwirksamkeitjetzt

— ENGLISH ———————————————————————-

The challenge program is made for beginners as well as for regular meditators. You will feel more and more your existence each and every day after the morning class. We highly recommend this meditation for people that are feeling stuck and not sure how to take the next step in their lives. For people they want to feel centered, focus and presence as well for those they want to bring life in there relationships and discover a way to be themselves.

In this workshop Jenny offers a simple and easy combination of emotional expression techniques, which modern people can easily adapt and experience the letting go of repressed emotions and old traumas that are blocking their minds and physical bodies, so that the energy can flow again effortlessly. 

Those traumas are not allowing them to make changes in their lives for the better and to experience a positive and a conscious life flow on a daily basis, as a healthy and aware human being.

The workshop will offer you the possibility to build a bridge between your inner and outer world, perform holotropic breathing, dancing, observing, stillness, eye contact, accepting, letting go and finally enjoying yourself and life together with others.

It’s a connection between conscious and unconscious through the art of letting go.

This workshop is for absolutely everyone who is physically healthy and for all ages.

OSHO speaks about it: 
https://www.youtube.com/watch?v=sbfVcigkNao

———————————————————————————-

—> Please pay in Bar

PLEASE BRING WITH YOU:

– Eye mask or cloth (Medit. Is performed with closed eyes)
– Sport and change clothes, shower things
(You’ll get a good sweat)

———————————————————————————–

NEXT COURSES & WORKSHOPS: 

———————-

► ALL APPOINTMENTS ON MY BOOKING SITE:

https://bookwhen.com/de/selbstwirksamkeitjetzt

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“Diese Meditation ist eine schnelle, intensive und gründliche Methode, um alte, tief verwurzelte Muster im Körper und Geist, die einen in der Vergangenheit gefangen halten, zu durchbrechen und die Freiheit, das Zeugenbewusstsein, die Stille und den Frieden hinter diesen Gefängnismauern zu erfahren.” -OSHO-

Dieses 7 Tage Challenge-Programm richtet sich sowohl an Anfänger als auch an regelmäßige Meditierende.
Jeden Tag nach dem Morgenkurs wirst du deine Existenz mehr und mehr spüren.
Wir empfehlen diese Meditation vor allem für Menschen, die sich festgefahren fühlen und nicht sicher sind, wie sie den nächsten Schritt in ihrem Leben machen sollen.
Für Menschen die sich nicht zentriert fühlen, Fokus und Präsenz vermissen und für diejenigen, die Leben in Beziehungen bringen wollen und einen Weg finden möchten, sie selbst zu sein.

In diesem Workshop bietet Jenny eine einfache und simple Kombination von emotionalen Ausdruckstechniken, die moderne Menschen leicht adaptieren und erleben können, um verdrängte Emotionen und alte Traumata die Geist und Körper blockieren, loszulassen, damit die Energie wieder mühelos fließen kann und du in deine Lebenskraft kommst.

Chronischer Stress und Traumata erlauben uns nicht, Veränderungen im Leben zum Besseren zu machen und täglich einen positiven und bewussten Lebensfluss als einen gesunden und bewussten Menschen.zu erleben.

Der Workshop bietet dir die Möglichkeit, eine Brücke zwischen deiner inneren und äußeren Welt zu bauen, holotropes Atmen, Tanzen, Beobachten, Stille, Blickkontakt, Akzeptieren, Loslassen und schließlich das Genießen von sich selbst und das Leben mit anderen.

Es ist eine Verbindung zwischen bewusst und unbewusst durch die Kunst des Loslassens.

Dieser Kurs ist für jeden der körperlich gesund ist und für jedes Alter geeignet.

(Was OSHO dazu sagt:)
VIDEO: https://www.youtube.com/watch?v=sbfVcigkNao

(Wenn du nicht ab Montag einsteigen kannst, ist es auch an einem anderen Tag möglich oder auch erst ab dem Freitag, für nur ein WE.

—> Bezahle bitte in Bar vor Ort.

BITTE MITBRINGEN:

– Augenmaske oder Tuch (Medit. wird mit geschl. Augen durchgeführt)
– Sport und Wechselklamotten, Duschsachen 
(Du wirst ordentlich ins Schwitzen kommen)

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The challenge program is made for beginners as well as for regular meditators. You will feel more and more your existence each and every day after the morning class. We highly recommend this meditation for people that are feeling stuck and not sure how to take the next step in their lives. For people they want to feel centered, focus and presence as well for those they want to bring life in there relationships and discover a way to be themselves.

In this workshop Jenny offers a simple and easy combination of emotional expression techniques, which modern people can easily adapt and experience the letting go of repressed emotions and old traumas that are blocking their minds and physical bodies, so that the energy can flow again effortlessly. 

Those traumas are not allowing them to make changes in their lives for the better and to experience a positive and a conscious life flow on a daily basis, as a healthy and aware human being.

The workshop will offer you the possibility to build a bridge between your inner and outer world, perform holotropic breathing, dancing, observing, stillness, eye contact, accepting, letting go and finally enjoying yourself and life together with others.

It’s a connection between conscious and unconscious through the art of letting go.

This workshop is for absolutely everyone who is physically healthy and for all ages.

OSHO speaks about it: 
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– Sport and change clothes, shower things
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Dieses 7 Tage Challenge-Programm richtet sich sowohl an Anfänger als auch an regelmäßige Meditierende.
Jeden Tag nach dem Morgenkurs wirst du deine Existenz mehr und mehr spüren.
Wir empfehlen diese Meditation vor allem für Menschen, die sich festgefahren fühlen und nicht sicher sind, wie sie den nächsten Schritt in ihrem Leben machen sollen.
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In diesem Workshop bietet Jenny eine einfache und simple Kombination von emotionalen Ausdruckstechniken, die moderne Menschen leicht adaptieren und erleben können, um verdrängte Emotionen und alte Traumata die Geist und Körper blockieren, loszulassen, damit die Energie wieder mühelos fließen kann und du in deine Lebenskraft kommst.

Chronischer Stress und Traumata erlauben uns nicht, Veränderungen im Leben zum Besseren zu machen und täglich einen positiven und bewussten Lebensfluss als einen gesunden und bewussten Menschen.zu erleben.

Der Workshop bietet dir die Möglichkeit, eine Brücke zwischen deiner inneren und äußeren Welt zu bauen, holotropes Atmen, Tanzen, Beobachten, Stille, Blickkontakt, Akzeptieren, Loslassen und schließlich das Genießen von sich selbst und das Leben mit anderen.

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Dieser Kurs ist für jeden der körperlich gesund ist und für jedes Alter geeignet.

(Was OSHO dazu sagt:)
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In this workshop Jenny offers a simple and easy combination of emotional expression techniques, which modern people can easily adapt and experience the letting go of repressed emotions and old traumas that are blocking their minds and physical bodies, so that the energy can flow again effortlessly. 

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The workshop will offer you the possibility to build a bridge between your inner and outer world, perform holotropic breathing, dancing, observing, stillness, eye contact, accepting, letting go and finally enjoying yourself and life together with others.

It’s a connection between conscious and unconscious through the art of letting go.

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In diesem Workshop bietet Jenny eine einfache und simple Kombination von emotionalen Ausdruckstechniken, die moderne Menschen leicht adaptieren und erleben können, um verdrängte Emotionen und alte Traumata die Geist und Körper blockieren, loszulassen, damit die Energie wieder mühelos fließen kann und du in deine Lebenskraft kommst.

Chronischer Stress und Traumata erlauben uns nicht, Veränderungen im Leben zum Besseren zu machen und täglich einen positiven und bewussten Lebensfluss als einen gesunden und bewussten Menschen.zu erleben.

Der Workshop bietet dir die Möglichkeit, eine Brücke zwischen deiner inneren und äußeren Welt zu bauen, holotropes Atmen, Tanzen, Beobachten, Stille, Blickkontakt, Akzeptieren, Loslassen und schließlich das Genießen von sich selbst und das Leben mit anderen.

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Those traumas are not allowing them to make changes in their lives for the better and to experience a positive and a conscious life flow on a daily basis, as a healthy and aware human being.

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