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Tipps zur Selbsthilfe – bei zuviel Anspannung und Druck
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Über Trauma und KPTBS + 13 Schritte für den Umgang mit emotionalen Flashbacks
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Wer willst du sein?
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Wahrnehmen und annehmen – wie Meditieren heilt
Wenn Gedanken- und Gefühlsströme sich in tiefer innerer Ruhe verlangsamen und bewusst werden, was bleibt dann? Tiefe [...]