Was ist De-Armoring? / Körper(-ent-)panzerung ?
Was ist De-Armoring? / Körper-ent-panzerung ? Der Psychiater Wilhelm Reich sprach davon, dass wir uns im Laufe unseres Lebens verschiedene Panzer anlegen [...]
Die anklammernde Bindung
Die anklammernde Bindung: “Ich bin nicht okay, du bist ok.” Hier gehts zum Intro: Wie sich die Mutter verhielt: Unzuverlässig, wechselhafte [...]
Die ängstlich-vermeidende Bindung
Die Ängstlich-vermeidende Beziehung: “Ich bin nicht okay, du bist nicht ok.” Hier gehts zum Intro: (willkommen in meiner damaligen Welt..) [...]
Die drei (unsicheren) Bindungsstile
Die drei "unsicheren" Bindungsstile Läuft in den ersten Lebensjahren unserer Kindheit einiges verkehrt, und es entsteht keine sichere Bindung zwischen Kind und [...]
Atem, Körper, Energie und Emotionen.
Atem, Körper, Energie und Emotionen. Diese Serie soll eine Person in ihrer Fähigkeit unterstützen, sich selbst zu fühlen (Körperempfindungen und Körpererfahrung) und [...]
Stirb bevor du stirbst
🦂Scorpio-Season, meine Geburtszeit.. Was kann losgelassen werden, weil es nicht dem höchsten Wohl aller dient? Was machst du dir vor ? Wenn [...]
Die Charta der Menschenrechte (Regeln für Fairness & Intimität)
Die Charta der Menschenrechte (Regeln für Fairness & Intimität) Ich habe das Recht, mit Respekt behandelt zu werden. Ich habe das Recht, Nein [...]
AD(H)S erfunden, oder frühe Bindungstörung?
Ist ADHS genetisch bedingt, oder liegt eine weitere mögliche Ursache in einer frühen Bindungsstörung? Lange war für mich, wie wohl für die [...]
Emotionaler Missbrauch – Eine Analyse – Zeichen, Folgen und Tipps
Obwohl er nicht so offensichtlich ist wie die körperliche Misshandlung, kann emotionaler Missbrauch große Schäden anrichten, die oftmals genauso schlimm oder sogar [...]
Co-Regulation & Bindungs-Trauma
Selbstregulation ist die Kernfähigkeit eines gesunden Organismus. Ohne Selbstregulationsfähigkeiten können wir keine Emotionen regulieren oder eine Pause zwischen Reiz und Reaktion machen [...]