Was unterscheidet BBTRS® von anderen Therapieformen? (s.u. Vergleich Holotropes Atmen)
Im Gegensatz zu klassischer Psychotherapie bezieht BBTRS® den Körper aktiv in den Prozess mit ein. Bodywork ist ein integraler Bestandteil des ganzheitlichen Ansatzes. Dies reicht von leichten Berührungen zur Steigerung der bewussten Körperwahrnehmung, bis hin zu Arbeiten an tiefen Blockaden, die von Wilhelm Reich als „Panzerungen“ bezeichnet wurden.
Wie beim Somatic Experiencing stehen die körperlichen Empfindungen, der „Felt Sense“, im Vordergrund. Der Prozess wird beim BBTRS® intensiviert und beschleunigt, indem der tiefe, verbundene Atem dazu genutzt wird, den Körper aufzuladen und aus dem Alltagsbewusstsein herauszutreten. Wir dringen dadurch in tiefere Schichten des Bewusstseins vor und kommen mit dem Trauma in Berührung. Wir dosieren dieses Vorgehen jedoch vorsichtiger als klassische Ansätze, um die Gefahr der Retraumatisierung zu umgehen.
Beim BBTRS® werden Übungen, z.B. aus der Bioenergetik oder dem TRE, in den Prozess integriert, wo dies sinnvoll erscheint. Es gibt dabei keine starren Abläufe, jede Session ist individuell und einzigartig.
BBTRS® basiert auf den Idealen der Humanistischen Psychologie.
Wir teilen die Überzeugung, dass jedem Menschen eine Tendenz zur Selbstheilung und Selbstaktualisierung innewohnt und sehen dies durch neue Ergebnisse der Trauma-Forschung bestätigt.
Im BBTRS® versuchen wir die richtige Balance zu finden, zwischen dieser offen akzeptierenden Haltung und der notwendigen Intervention, um unterdrückte Kräfte wieder aktiv werden zu lassen.
Was ist der Unterschied zu Holotropen Atmen?
Bei bbtrs spielt das containment im körper die zentrale rolle. es geht um neuverschaltungen im nervensystem und sicheres erleben. bewusstseinserweiternde erfahrungen, wie beim holotropen atmen können hier auch gemacht werden. (weil DMT auch in der Lunge produziert wird). jedoch geht es bei bbtrs mehr um eine tiefe-rückverbindung auf der körper-geist ebene. und vorallem um aufdecken und (SANFT) auflösen (und integrieren) vom blockaden, spannungen, stress und unterdrückten emotionen, die das system entweder lahm legen oder überaktiviert zurücklassen. wir arbeiten mit den neuesten wissenschaftlichen erkenntisssen aus der trauma-forschung und so direkt mit (traumatisierten) nervensystemen. bbtrs ist ein weiter-entwickelteres system und ist im bereich der trauma und körperpsychotherapie zuhause.
Somatic Experiencing, TRE und Bioenergetik werden integriert, genauso wie die flexible Kombination aus 6 Elementen:
– breath – touch – movement – concious emotional expression – music – meditation –
macht bbtrs zu einem ganzheitlich wirkendem und nachhaltigem system.
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