“Stille” ist für uns Westler oft erst möglich, nachdem wir uns entleert haben. – (Katharsis) …

 

Dieses 1 Wochen Challenge-Programm richtet sich sowohl an Anfänger als auch an regelmäßige Meditierende.
Jeden Tag nach dem Morgenkurs wirst du deine Existenz mehr und mehr spüren.
Wir empfehlen diese Meditation vor allem für Menschen, die sich festgefahren fühlen und nicht sicher sind, wie sie den nächsten Schritt in ihrem Leben machen sollen.
Für Menschen die sich nicht zentriert fühlen, Fokus und Präsenz vermissen und für diejenigen, die Leben in Beziehungen bringen wollen und einen Weg finden möchten, sie selbst zu sein.

In diesem Workshop bietet Jenny eine einfache und simple Kombination von emotionalen Ausdruckstechniken, die moderne Menschen leicht adaptieren und erleben können, um verdrängte Emotionen und alte Traumata die Geist und Körper blockieren, loszulassen, damit die Energie wieder mühelos fließen kann und du in deine Lebenskraft kommst.

Chronischer Stress und Traumata erlauben uns nicht, Veränderungen im Leben zum Besseren zu machen und täglich einen positiven und bewussten Lebensfluss als einen gesunden und bewussten Menschen.zu erleben.

Der Workshop bietet dir die Möglichkeit, eine Brücke zwischen deiner inneren und äußeren Welt zu bauen, holotropes Atmen, Tanzen, Beobachten, Stille, Blickkontakt, Akzeptieren, Loslassen und schließlich das Genießen von sich selbst und das Leben mit anderen.

Es ist eine Verbindung zwischen bewusst und unbewusst durch die Kunst des Loslassens.

 

Dieser Kurs ist für jeden der körperlich gesund ist und für jedes Alter geeignet.

(Was OSHO dazu sagt:)
VIDEO: https://www.youtube.com/watch?v=sbfVcigkNao

ZEIT & PREIS:

– jeden Morgen 7:30 – 8:30 (sei immer 15 min. vorher da für die Vorbereitung)

– 50 € für 1 Woche (Mo.-So.)
– 25 € Weekend (Fr.-So.)

(Wenn du nicht ab Montag einsteigen kannst, ist es auch an einem anderen Tag möglich oder auch erst ab dem Freitag, für nur ein WE.


 

—> Zahle in Bar oder überweise den Betrag bitte via Paypal oder Bank-Überweisung auf folgendes Konto und deine Teilnahme ist gesichert:

jenseven@gmx.de – Betreff: “Dynamic Meditation1 week”
oder:
Jennifer Schmitz
IBAN: DE 54 1005 0000 1063 7043 80
BIC: BELADEBEXXX

LOCATION: (schöne, riesige Räumlichkeiten am Hermannplatz mit 3 Duschen und guter Soundanlage)

– Wamos-Zentrum (Hasenheide 9, 10967 Berlin) 

BITTE MITBRINGEN:

– Augenmaske oder Tuch (Medit. wird mit geschl. Augen durchgeführt)
– Sport und Wechselklamotten, Duschsachen
(Du wirst ordentlich ins Schwitzen kommen)


ÜBER DIE VERANSTALTERIN: 🦊

Jenny ist zertfizierte Meditationslehrerin, BBTR**-Practionerin,
Körpertherapeutin und Integral, psychologischer Coach bei ILP*.

Sie leitet regelmäßig Atem-Gruppen in Berlin, gibt intensiv-Workshops in Körper & Energiearbeit, aktive Meditations-Kurse und individuell begleitete Einzelsessions mit **BioDynamicBreathWork.

Seit über 10 Jahren praktiziert sie diverse Yoga-Formen, Bewusstseinsübungen und Körperarbeit.

“Menschen müssen nicht erlöst oder gerettet werden, sie benötigen Wissen über ihre eigenen Kräfte und darüber wie man sie aktiviert.”

* Integrale, lösungsorientierte Psychologie

** BBTR ist atembasierte Körperpsychotherapie zur Behandlung seelischer Traumata. Das BBTR-System regt das Lösen von mentalen, emotionalen und physischen Blockaden an

 


 

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