FOR ENGLISH SCROLL DOWN:

“Diese Meditation ist eine schnelle, intensive und gründliche Methode, um alte, tief verwurzelte Muster im Körper und Geist, die einen in der Vergangenheit gefangen halten, zu durchbrechen und die Freiheit, das Zeugenbewusstsein, die Stille und den Frieden hinter diesen Gefängnismauern zu erfahren.” -OSHO-

Dieses 1 bzw. 2 Wochen Challenge-Programm richtet sich sowohl an Anfänger als auch an regelmäßige Meditierende.
Du willst grundlegend etwas verändern und in Bewegung bringen in dir und deinem Leben? Dich von einengendem Ballast befreien und dich mal wieder so richtig am Leben und frisch fühlen?
Jeden Tag nach dem Morgenkurs wirst du deine Existenz mehr und mehr spüren.
Wir empfehlen diese Meditation vor allem für Menschen, die sich festgefahren fühlen und nicht sicher sind, wie sie den nächsten Schritt in ihrem Leben machen sollen.
Für Menschen die sich nicht zentriert fühlen, Fokus und Präsenz vermissen und für diejenigen, die Leben in Beziehungen bringen wollen und einen Weg finden möchten, sie selbst zu sein.

In diesem Kurs bietet Marjara eine einfache und simple Kombination von emotionalen Ausdruckstechniken, die Moderne Menschen leicht adaptieren und erleben können, um verdrängte Emotionen und alte Traumata die Geist und Körper blockieren, loszulassen, damit die Energie wieder mühelos fließen kann und du in deine Lebenskraft kommst.

Chronischer Stress und Traumata erlauben uns nicht, Veränderungen im Leben zum Besseren zu machen und täglich einen positiven und bewussten Lebensfluss als einen gesunden und bewussten Menschen.zu erleben.

Der Workshop bietet dir die Möglichkeit, eine Brücke zwischen deiner inneren und äußeren Welt zu bauen, holotropes Atmen, Tanzen, Beobachten, Stille, Blickkontakt, Akzeptieren, Loslassen und schließlich das Genießen von sich selbst und das Leben mit anderen.

Es ist eine Verbindung zwischen bewusst und unbewusst durch die Kunst des Loslassens.

Dieser Kurs ist für jeden der körperlich gesund ist und für jedes Alter geeignet.

(Was OSHO dazu sagt:)
VIDEO: https://www.youtube.com/watch?v=sbfVcigkNao


ZEIT, PREIS & LOCATION:

– jeden Morgen 7:30 – 8:30
❗⚠❗( sei bitte immer gegen 7:10 vor Ort !
Wir starten pünktlich und vorher gibt es ein gemeinsames Warm-Up und die Instructions! 

YOUR INVESTMENT: 

– 50 € für 1 Woche (Mo.-So.)

– 25 € Weekend (Fr.-So.) 

– 10 € einmalige Teilnahme 

– 90 € für 2 Wochen* / 85 € reduziert 

Für November* (2 Wochen-Challenge) ist es nur möglich, entweder eine oder zwei Wochen teilzunehmen, einzelne Tage (wie in den Drop-In Classes) sind hier nicht möglich. 

Bezahlt wird in Bar vor Ort, bitte !

 

LOCATION:

Milastr. 4 , Prenzlauer Berg @Creators-Hub/Life-Artists (we are on top at the studio = Pyramid Floor) 

7 min. Schönhauser Alle

 


BITTE MITBRINGEN:

– Augenmaske oder Tuch (Meditation wird mit geschlossenen
Augen durchgeführt)
– Sport und Wechselklamotten, Duschsachen
(Du wirst ordentlich ins Schwitzen kommen)

 


► HIER BUCHEN & TEILNAHME SICHERN! 

https://bookwhen.com/de/selbstwirksamkeitjetzt

► ALLE TERMINE AUF FACEBOOK:

https://www.facebook.com/pg/selbstwirksamkeit.jetzt/events/

FRAGEN? | mail@selbstwirksamkeit.jetzt |

 


 

ENGLISH ———————————————————————-

“This meditation is a fast, intense and thorough way to break old, ingrained patterns in the bodymind that keep one imprisoned in the past, and to experience the freedom, the witnessing, silence and peace that are hidden behind these prison walls.” -OSHO-

The challenge program is made for beginners as well as for regular meditators. You wanna change and challenge yourself and your life, let go of old destructive patterns? wanna feel ALIVE and fresh?
Every day after the morning class, you will feel more and more your existence and happiness. We highly recommend this meditation for people that are feeling stuck and not sure how to take the next step in their lives. For people they want to feel centered, focus and presence as well for those they want to bring life in there relationships and discover a way to be themselves.

In this workshop Marjara offers a simple and easy combination of emotional expression techniques, which modern people can easily adapt and experience the letting go of repressed emotions and old traumas that are blocking their minds and physical bodies, so that the energy can flow again effortlessly.

Those traumas are not allowing them to make changes in their lives for the better and to experience a positive and a conscious life flow on a daily basis, as a healthy and aware human being.

The workshop will offer you the possibility to build a bridge between your inner and outer world, perform holotropic breathing, dancing, observing, stillness, eye contact, accepting, letting go and finally enjoying yourself and life together with others.

It’s a connection between conscious and unconscious through the art of letting go.

This workshop is for absolutely everyone who is physically healthy and for all ages.

OSHO speaks about it:
https://www.youtube.com/watch?v=sbfVcigkNao

 


TIME & PRICING:

 

– every morning from 7:30 – 8:30

❗⚠❗(please be always there at 7:10, for Warm-Up together and Instructions, so that we can start on time !)

 

YOUR INVESTMENT: 

– 50 € for 1 week (Mo.-So.)

– 25 € Weekend (Fr.-Su.) 

– 10 € 1x

– 90 € for 2 weeks* / 85 € reduce 

* for Novembers Class/ 2 weeks Challenge is no Drop-In Option, You can attend for 1 or 2 weeks


You can pay in cash at the location

 

LOCATION:

Milastr. 4 , Prenzlauer Berg @Creators-Hub/Life-Artists (we are on top at the studio = Pyramid Floor) 

7 min. Schönhauser Alle

 


PLEASE BRING WITH YOU:

– Eye mask or cloth (Meditation Is performed with closed eyes)
– Sport and change clothes, shower stuff
(You’ll get a good sweat)


► BOOK HERE !  

https://bookwhen.com/de/selbstwirksamkeitjetzt

► ALL EVENTS ON FACEBOOK:

https://www.facebook.com/pg/selbstwirksamkeit.jetzt/events/

FRAGEN? | mail@selbstwirksamkeit.jetzt |