EMOTIONAL RELEASE – //in der Gruppe //FREE YOURSELF //

Zum FB-Event!



Du möchtest wieder in deine Kraft kommen?

Fühlst dich irgendwie “zu”, müde oder blockiert?

In dir brodelt ein Vulkan?! Du bist traurig, deine Kehle und dein Herz sind zugeschnürt? Dann bist du hier goldrichtig!

UNFUCK YOURSELF.

 

Ich biete Raum alte Emotionen, Gefühle und einfach mal alles auszudrücken was da ist, womöglich festgehalten wird – mit den richtigen Techniken und Gleichgesinnten!

Ein Raum, wo alles sein darf. Weil es danach und währrenddessen erleichternd und befreiend ist und weil es uns zu uns zu unserem ungebändigten Selbst führt – in unsere Lebenskraft.

 

→ Deswegen möchte ich dir gerne Übungen an die Hand geben, die du dann für dich selbst auch immer wieder einsetzen kannst

→ Wir gehen alle Körper-Übungen zusammen durch und werden sie natürlich auch “anwenden und erfahren”

→ Ich gebe dir Raum, um den ganzen Scheiss auszudrücken.

Endlich loslassen, diese schweren (Alt-)Lasten!

 

Ablauf:

 

Wir werden zusammen 11 intensive Übungen aus der Bioenergetik machen. (Bioenergetik ist eine Form von Körper-Psychotherapie)

Anschließend wird das ganze mit entsprechender Musik untermalt und du bekommst Raum, deine Übungs-Favoriten noch einmal zu wiederholen oder/ und dazu ekstatisch zu tanzen.

 

Der Abschluss ist eine End-Entspannung und gerne auch noch eine Runde “Kali”-Mantra singen. 😉

 

 

Dieser Kurs wird in Zukunft regelmäßig, 1x im Monat stattfinden –

so save the date ;)) Das ist deine Prävention.

 


 

Kosten: 25€

 

Bitte unbedingt mitbringen:

 

– Tuch bzw. + Wechselklamotten ggf. Handtuch! (Ja du wirst schwitzen!) 😉

+ allgemeine Verpflegung. (mind. 1 Flasche Wasser)

 

-> Reservier dir deinen Platz bitte unter:

 

https://bookwhen.com/de/selbstwirksamkeitjetzt/e/ev-scnb-20170930110000