Event-Kalender Monatsansicht:

Nov
26
Fr
Dynamic Meditation – 3/ 7/ 14 Days @ Life-Artists - Creators Hub
Nov 26 um 8:00 – Dez 9 um 9:30

In diesem Kurs bietet Marjara eine einfache und simple Kombination von emotionalen Ausdruckstechniken, die Moderne Menschen leicht adaptieren und erleben können, um verdrängte Emotionen und alte Traumata die Geist und Körper blockieren, loszulassen, damit die Energie wieder mühelos fließen kann und du in deine Lebenskraft kommst.

Depression, Chronischer Stress und Traumata erlauben uns nicht Veränderungen im Leben zum Besseren zu machen und täglich einen positiven und bewussten Lebensfluss als einen gesunden und bewussten Menschen.zu erleben.
Der Kurs bietet dir die Möglichkeit, eine Brücke zwischen deiner inneren und äußeren Welt zu bauen.

Die Dynamische Meditation ist eine Technik bei der du ständig wach, bewusst und aufmerksam bist, während du sie tust. Schaue dir selbst zu.

Es ist eine Verbindung zwischen bewusst und unbewusst durch die Kunst des Loslassens.

Dieser Kurs ist für jeden der körperlich gesund ist. Es ist keine Vorerfahrung notwendig. 

In den Tag reinstarten, mit meiner Lieblingsmeditation – Dynamic – die Fitness – Meditation. Eine “aktive” und körperorientierte, einstündige Meditation, die sehr kraftvoll und therapeutisch wirkt.

Es gibt immer 5 verschiedene Phasen mit spezieller Musik, bei der es die ganze Zeit um deine Präsenz und Beobachtungsfähigkeit geht. Du lernst dies zu trainieren und deinen inneren Raum zu erweitern, dich in dir selbst zu zentrieren und im Chaos der Welt die Stille zu finden.

Die 5 Phasen befreien die Lebensenergie und Lebensfreude.

Es ist eine ausdrucksstarke und sehr reinigende (auf allen Ebenen wirkende) Meditation. 
Und das klingt vielleicht oberflächlicher als diese Praxis wirkt. Lies hier Testimonials dazu. 

 

Platz sichern hier: https://bookwhen.com/de/selbstwirksamkeitjetzt

 

 

INVESTMENT:

 

6 Tage: 75 € / 70€ Hartz 4

3 Tage: 40 € 

1x: 15 €

 

10 Tage: 110 € / 100 € ermäßigt 

1x: 15 € / 12 € ermäßigt 

(einfach in Bar vor Ort bezahlen)

STANDORT:

Life Artists / Creators-Hub

– Milastr.4 in Prenzlauer-Berg 

-Pyramid-Floor 
– Wir sind ganz oben !

BITTE MITBRINGEN:

– Augenmaske oder Tuch (Meditation wird mit geschlossenen
Augen durchgeführt) ich habe auch welche zum verleihen
– Sport und Wechselklamotten, optional Duschsachen
(Du wirst ordentlich ins Schwitzen kommen) 😉

– Bitte auf nüchternen Magen kommen und hinterher frühstücken. 

ALLE FACEBOOK-EVENTS HIER

Nov
27
Sa
Dynamic Meditation – 3/ 7/ 14 Days @ Life-Artists - Creators Hub
Nov 27 um 8:00 – Dez 10 um 9:30

In diesem Kurs bietet Marjara eine einfache und simple Kombination von emotionalen Ausdruckstechniken, die Moderne Menschen leicht adaptieren und erleben können, um verdrängte Emotionen und alte Traumata die Geist und Körper blockieren, loszulassen, damit die Energie wieder mühelos fließen kann und du in deine Lebenskraft kommst.

Depression, Chronischer Stress und Traumata erlauben uns nicht Veränderungen im Leben zum Besseren zu machen und täglich einen positiven und bewussten Lebensfluss als einen gesunden und bewussten Menschen.zu erleben.
Der Kurs bietet dir die Möglichkeit, eine Brücke zwischen deiner inneren und äußeren Welt zu bauen.

Die Dynamische Meditation ist eine Technik bei der du ständig wach, bewusst und aufmerksam bist, während du sie tust. Schaue dir selbst zu.

Es ist eine Verbindung zwischen bewusst und unbewusst durch die Kunst des Loslassens.

Dieser Kurs ist für jeden der körperlich gesund ist. Es ist keine Vorerfahrung notwendig. 

In den Tag reinstarten, mit meiner Lieblingsmeditation – Dynamic – die Fitness – Meditation. Eine “aktive” und körperorientierte, einstündige Meditation, die sehr kraftvoll und therapeutisch wirkt.

Es gibt immer 5 verschiedene Phasen mit spezieller Musik, bei der es die ganze Zeit um deine Präsenz und Beobachtungsfähigkeit geht. Du lernst dies zu trainieren und deinen inneren Raum zu erweitern, dich in dir selbst zu zentrieren und im Chaos der Welt die Stille zu finden.

Die 5 Phasen befreien die Lebensenergie und Lebensfreude.

Es ist eine ausdrucksstarke und sehr reinigende (auf allen Ebenen wirkende) Meditation. 
Und das klingt vielleicht oberflächlicher als diese Praxis wirkt. Lies hier Testimonials dazu. 

 

Platz sichern hier: https://bookwhen.com/de/selbstwirksamkeitjetzt

 

 

INVESTMENT:

 

6 Tage: 75 € / 70€ Hartz 4

3 Tage: 40 € 

1x: 15 €

 

10 Tage: 110 € / 100 € ermäßigt 

1x: 15 € / 12 € ermäßigt 

(einfach in Bar vor Ort bezahlen)

STANDORT:

Life Artists / Creators-Hub

– Milastr.4 in Prenzlauer-Berg 

-Pyramid-Floor 
– Wir sind ganz oben !

BITTE MITBRINGEN:

– Augenmaske oder Tuch (Meditation wird mit geschlossenen
Augen durchgeführt) ich habe auch welche zum verleihen
– Sport und Wechselklamotten, optional Duschsachen
(Du wirst ordentlich ins Schwitzen kommen) 😉

– Bitte auf nüchternen Magen kommen und hinterher frühstücken. 

ALLE FACEBOOK-EVENTS HIER

Nov
28
So
Dynamic Meditation – 3/ 7/ 14 Days @ Life-Artists - Creators Hub
Nov 28 um 8:00 – Dez 11 um 9:30

In diesem Kurs bietet Marjara eine einfache und simple Kombination von emotionalen Ausdruckstechniken, die Moderne Menschen leicht adaptieren und erleben können, um verdrängte Emotionen und alte Traumata die Geist und Körper blockieren, loszulassen, damit die Energie wieder mühelos fließen kann und du in deine Lebenskraft kommst.

Depression, Chronischer Stress und Traumata erlauben uns nicht Veränderungen im Leben zum Besseren zu machen und täglich einen positiven und bewussten Lebensfluss als einen gesunden und bewussten Menschen.zu erleben.
Der Kurs bietet dir die Möglichkeit, eine Brücke zwischen deiner inneren und äußeren Welt zu bauen.

Die Dynamische Meditation ist eine Technik bei der du ständig wach, bewusst und aufmerksam bist, während du sie tust. Schaue dir selbst zu.

Es ist eine Verbindung zwischen bewusst und unbewusst durch die Kunst des Loslassens.

Dieser Kurs ist für jeden der körperlich gesund ist. Es ist keine Vorerfahrung notwendig. 

In den Tag reinstarten, mit meiner Lieblingsmeditation – Dynamic – die Fitness – Meditation. Eine “aktive” und körperorientierte, einstündige Meditation, die sehr kraftvoll und therapeutisch wirkt.

Es gibt immer 5 verschiedene Phasen mit spezieller Musik, bei der es die ganze Zeit um deine Präsenz und Beobachtungsfähigkeit geht. Du lernst dies zu trainieren und deinen inneren Raum zu erweitern, dich in dir selbst zu zentrieren und im Chaos der Welt die Stille zu finden.

Die 5 Phasen befreien die Lebensenergie und Lebensfreude.

Es ist eine ausdrucksstarke und sehr reinigende (auf allen Ebenen wirkende) Meditation. 
Und das klingt vielleicht oberflächlicher als diese Praxis wirkt. Lies hier Testimonials dazu. 

 

Platz sichern hier: https://bookwhen.com/de/selbstwirksamkeitjetzt

 

 

INVESTMENT:

 

6 Tage: 75 € / 70€ Hartz 4

3 Tage: 40 € 

1x: 15 €

 

10 Tage: 110 € / 100 € ermäßigt 

1x: 15 € / 12 € ermäßigt 

(einfach in Bar vor Ort bezahlen)

STANDORT:

Life Artists / Creators-Hub

– Milastr.4 in Prenzlauer-Berg 

-Pyramid-Floor 
– Wir sind ganz oben !

BITTE MITBRINGEN:

– Augenmaske oder Tuch (Meditation wird mit geschlossenen
Augen durchgeführt) ich habe auch welche zum verleihen
– Sport und Wechselklamotten, optional Duschsachen
(Du wirst ordentlich ins Schwitzen kommen) 😉

– Bitte auf nüchternen Magen kommen und hinterher frühstücken. 

ALLE FACEBOOK-EVENTS HIER

Dez
17
Fr
Dynamic Meditation – 3/ 7/ 14 Days @ Life-Artists - Creators Hub
Dez 17 um 8:00 – Dez 30 um 9:30

In diesem Kurs bietet Marjara eine einfache und simple Kombination von emotionalen Ausdruckstechniken, die Moderne Menschen leicht adaptieren und erleben können, um verdrängte Emotionen und alte Traumata die Geist und Körper blockieren, loszulassen, damit die Energie wieder mühelos fließen kann und du in deine Lebenskraft kommst.

Depression, Chronischer Stress und Traumata erlauben uns nicht Veränderungen im Leben zum Besseren zu machen und täglich einen positiven und bewussten Lebensfluss als einen gesunden und bewussten Menschen.zu erleben.
Der Kurs bietet dir die Möglichkeit, eine Brücke zwischen deiner inneren und äußeren Welt zu bauen.

Die Dynamische Meditation ist eine Technik bei der du ständig wach, bewusst und aufmerksam bist, während du sie tust. Schaue dir selbst zu.

Es ist eine Verbindung zwischen bewusst und unbewusst durch die Kunst des Loslassens.

Dieser Kurs ist für jeden der körperlich gesund ist. Es ist keine Vorerfahrung notwendig. 

In den Tag reinstarten, mit meiner Lieblingsmeditation – Dynamic – die Fitness – Meditation. Eine “aktive” und körperorientierte, einstündige Meditation, die sehr kraftvoll und therapeutisch wirkt.

Es gibt immer 5 verschiedene Phasen mit spezieller Musik, bei der es die ganze Zeit um deine Präsenz und Beobachtungsfähigkeit geht. Du lernst dies zu trainieren und deinen inneren Raum zu erweitern, dich in dir selbst zu zentrieren und im Chaos der Welt die Stille zu finden.

Die 5 Phasen befreien die Lebensenergie und Lebensfreude.

Es ist eine ausdrucksstarke und sehr reinigende (auf allen Ebenen wirkende) Meditation. 
Und das klingt vielleicht oberflächlicher als diese Praxis wirkt. Lies hier Testimonials dazu. 

 

Platz sichern hier: https://bookwhen.com/de/selbstwirksamkeitjetzt

 

 

INVESTMENT:

 

6 Tage: 75 € / 70€ Hartz 4

3 Tage: 40 € 

1x: 15 €

 

10 Tage: 110 € / 100 € ermäßigt 

1x: 15 € / 12 € ermäßigt 

(einfach in Bar vor Ort bezahlen)

STANDORT:

Life Artists / Creators-Hub

– Milastr.4 in Prenzlauer-Berg 

-Pyramid-Floor 
– Wir sind ganz oben !

BITTE MITBRINGEN:

– Augenmaske oder Tuch (Meditation wird mit geschlossenen
Augen durchgeführt) ich habe auch welche zum verleihen
– Sport und Wechselklamotten, optional Duschsachen
(Du wirst ordentlich ins Schwitzen kommen) 😉

– Bitte auf nüchternen Magen kommen und hinterher frühstücken. 

ALLE FACEBOOK-EVENTS HIER

Dez
18
Sa
Dynamic Meditation – 3/ 7/ 14 Days @ Life-Artists - Creators Hub
Dez 18 um 8:00 – Dez 31 um 9:30

In diesem Kurs bietet Marjara eine einfache und simple Kombination von emotionalen Ausdruckstechniken, die Moderne Menschen leicht adaptieren und erleben können, um verdrängte Emotionen und alte Traumata die Geist und Körper blockieren, loszulassen, damit die Energie wieder mühelos fließen kann und du in deine Lebenskraft kommst.

Depression, Chronischer Stress und Traumata erlauben uns nicht Veränderungen im Leben zum Besseren zu machen und täglich einen positiven und bewussten Lebensfluss als einen gesunden und bewussten Menschen.zu erleben.
Der Kurs bietet dir die Möglichkeit, eine Brücke zwischen deiner inneren und äußeren Welt zu bauen.

Die Dynamische Meditation ist eine Technik bei der du ständig wach, bewusst und aufmerksam bist, während du sie tust. Schaue dir selbst zu.

Es ist eine Verbindung zwischen bewusst und unbewusst durch die Kunst des Loslassens.

Dieser Kurs ist für jeden der körperlich gesund ist. Es ist keine Vorerfahrung notwendig. 

In den Tag reinstarten, mit meiner Lieblingsmeditation – Dynamic – die Fitness – Meditation. Eine “aktive” und körperorientierte, einstündige Meditation, die sehr kraftvoll und therapeutisch wirkt.

Es gibt immer 5 verschiedene Phasen mit spezieller Musik, bei der es die ganze Zeit um deine Präsenz und Beobachtungsfähigkeit geht. Du lernst dies zu trainieren und deinen inneren Raum zu erweitern, dich in dir selbst zu zentrieren und im Chaos der Welt die Stille zu finden.

Die 5 Phasen befreien die Lebensenergie und Lebensfreude.

Es ist eine ausdrucksstarke und sehr reinigende (auf allen Ebenen wirkende) Meditation. 
Und das klingt vielleicht oberflächlicher als diese Praxis wirkt. Lies hier Testimonials dazu. 

 

Platz sichern hier: https://bookwhen.com/de/selbstwirksamkeitjetzt

 

 

INVESTMENT:

 

6 Tage: 75 € / 70€ Hartz 4

3 Tage: 40 € 

1x: 15 €

 

10 Tage: 110 € / 100 € ermäßigt 

1x: 15 € / 12 € ermäßigt 

(einfach in Bar vor Ort bezahlen)

STANDORT:

Life Artists / Creators-Hub

– Milastr.4 in Prenzlauer-Berg 

-Pyramid-Floor 
– Wir sind ganz oben !

BITTE MITBRINGEN:

– Augenmaske oder Tuch (Meditation wird mit geschlossenen
Augen durchgeführt) ich habe auch welche zum verleihen
– Sport und Wechselklamotten, optional Duschsachen
(Du wirst ordentlich ins Schwitzen kommen) 😉

– Bitte auf nüchternen Magen kommen und hinterher frühstücken. 

ALLE FACEBOOK-EVENTS HIER

 


Book a Session /Teilnahme buchen

https://bookwhen.com/selbstwirksamkeitjetzt

(Achtung beschränkte Teilnehmerplätze)


ALLE FACEBOOK EVENTS:

https://www.facebook.com/pg/selbstwirksamkeit.jetzt/events/


meditation

Ich biete mehrmals im Monat Intensiv-Workshops, aktive Meditations-Kurse und Einzelsessions für Transformation und Self-Empowerment an. 

 Hier geht es um Selbsterfahrung, Selbsterkenntnis und Selbstausdruck.

Um Selbstermächtigung und Selbstverantwortung, Self-care & Nourishment. 

Du lernst deine Schatten zu umarmen, um wieder vollständig zu sein.

Damit du dein größtes Potenzial leben kannst. Ganz aus der Essenz heraus. 

Dafür bedarf es oft einer gründlichen inneren Reinigung, Raum schaffen.

Schicht für Schicht werden Ego-Mauern und Körper-Panzerungen abgetragen und losgelassen. Du gewinnst an Vertrauen und befreist dich immer mehr von einengenden Konditionierungen, weil du über dich hinauswächst.

Bis das Licht dahinter wieder strahlen kann. Dein Geburtsrecht ist schließlich, glücklich zu sein. Natürlich ist das alles Arbeit. Und ich lade dich herzlich ein in unseren Tribe zu kommen und dich unterstützen zu lassen, nach dem Motto: Hilfe zur Selbsthilfe. 

 


Meine intensiv Workshops & Kurse finden mehrmals im Monat in Berlin statt

(In Neukölln und Prenzlauer Berg, aber ich komme auch gerne in deine Stadt!) 

 


 

Einzelsessions:

  • BioDynamic Breath-Work (Zeitdauer jeweils ca. 1,5 Std. – Hier werden die “Spannungsgürtel” in den 7 Segmenten des Körpers nacheinander durchgearbeitet. Daher sind mehrere Sessions empfehlenswert)

    Atem-Körpertherapie mit “De-Armoring”-Techniken zur Entlastung und Ausgleichung des Nervensystems. Mentale, emotionale u. psychische Blockaden und Anspannungen werden sanft gelöst durch tiefes, verbundenes Atmen und spontane, freie Bewegungen die den Erhalt und Fluss von unserer wichtigen Lebensenergie unterstützen.
    (Kundalini-Rising) BBTR® ist ressourcenoriente, psycho-emotionale Körperarbeit für mehr Körperwahrnehmung, innere Freude, Freiheit und Bewusstsein. Indem wir das System resetten, negative Selbstbilder, Ängste u. die Schichten der Körperpanzerung liebevoll durchbrechen.)

  • Coachings, Beratungen und Analysen zu Psycho-Spirituellen Themen wie Aufwachen, Innerem Kind, Schattenarbeit und Enneagramm/Ego-Muster-Arbeit findest du HIER!

–>Diese Sessions biete ich dir bei gutem Wetter sehr gerne in der Natur an, weit weg von der Stadt, rein in den Wald. 

 


express Für deine Fragen zu Sessions oder meinen Kursen  –

sende mir deine Anfrage einfach über das Kontaktformular !

oder über FACEBOOK.

Dich für die Kurse anmelden und dir einen Platz sichern kannst du HIER!